puuur levenswijze in 5 stappen:

  1. Word je bewust van schadelijke stoffen en elimineer ze indien mogelijk. De informatie die ik door de tijd heen heb verzameld voor mijn gezin kun je terugvinden in de kennisbank. Elke week verschijnt er een nieuw artikel.
  2. Eet gezond en gevarieerd. Voedingsmiddelen die je lever een extra boost geven, zodat je lichaam beter kan ontgiften, omschrijf ik in de kennisbank.
  3. Verbeter je huidbarrière/huidflora en remineraliseer je lichaam. Hiervoor ontwikkelde ik PUUUR producten >>
  4. Slaap zo gifvrij mogelijk. Dit is het moment waarop het lichaam zich ontdoet van schadelijke stoffen. Hierover lees je meer in de kennisbank >>
  5. Sport, wandel of fiets minimaal een uur per dag in de buitenlucht.